Postpartum Recovery

30/08/2022

Mange er etter hvert kjent med "modningsakupunktur"  som brukes av vordende mødre fra ca. uke 36 og frem til termin. Men kan akupunktur gjøre noe for deg etter fødselen?

I det siste har jeg opplevd voksende interesse fra mine pasienter og kvinner generelt som savner et opplegg etter fødselen. De lurer ofte på om akupunktur kan hjelpe dem også etter at babyen er født.

Det er svært varierende hvordan formen er hos de som nettopp har født. Noen opplever store vansker med å sove, andre har smerter og andre sliter med ekstremt lavt energinivå.

Graviditet og fødsel er sterke livsendrende opplevelser.  

"Postpartum" er tiden rett etter fødsel, den kan være både en magisk og utmattende tid. I mange deler av verden blir denne "hellige tiden" verdsatt og beskyttet, og nybakte mødre blir tatt vare på av familien og fellesskapet.  

Bruk av akupunktur i Kina, Japan og andre asiatiske land har i mange generasjoner vært en viktig brikke i kvinnens måte å bygge seg opp etter fødselen.

Mange kvinner har  i tillegg opplevd et tøft svangerskap, som gjør at de trenger hjelp til å komme seg både fysisk og mentalt.

Å være mor er en sterk opplevelse og kjærligheten for barnet er stor og oppslukende. Mange nybakte mødre føler seg overveldet av det store ansvaret og føler at de ikke har tid til å ta vare på seg selv.

Det er faktisk viktig med egenomsorg, dette kan være avgjørende for ditt velvære i tiden etter fødselen.

Postpartum akupunktur er en behandling som promoterer avslapning og balanse for den fysiske og følelsesmessige helse for deg som nettopp har født. 

Akupunktur etter fødselen  brukes ofte i forbindelse med :

  • Nedsatt søvnkvalitet
  • Bekkensmerter 
  • Smerter og ubehag etter keisersnitt
  • Melkeproduksjon
  • Energinivå (fatigue/utmattelse)
  • Mastitt (brystbetennelse)
  • Nedsatt konsentrasjon
  • Hemoroider
  • Nattesvette / hormonelle ubalanser
  • Urininkontinens
  • Lettere symptomer med angst/depresjon/uro/stress


Behandling anbefales vanligvis innen de første seks ukene etter fødsel.

Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med meg på tlf 91 778 696 eller pia@oslo-akupunktur.no